Mach aus deinen Schritten eine Reise durchs Weltall.
AstroSteps ist ein kostenloses Schrittzähler-Spiel fürs iPhone. Jeder echte Schritt wird zu Raketentreibstoff — direkt aus Apple Health gelesen, ohne GPS und ohne Werbung — und bringt dein Raumschiff vom Mond bis an den äußersten Rand des Sonnensystems.
Die Spuren der Astronauten auf dem Mond werden Millionen Jahre erhalten bleiben: Dort gibt es keinen Wind und keinen Regen, um sie zu verwischen.
Was ist AstroSteps
Ein Schrittzähler, der jedem Spaziergang endlich ein Ziel gibt.
Die meisten Schrittzähler-Apps zeigen dir nur eine Zahl. AstroSteps macht aus dieser Zahl Treibstoff. Die App liest deine tägliche Schrittzahl aus Apple Health und verwandelt sie in Schub für ein Raumschiff, das eine maßstabsgetreue Karte des Sonnensystems durchquert — vom Mond in 384.400 km Entfernung, vorbei an Mars und Ceres, hinaus zu Jupiter und Saturn.
Es ist Gehspiel und spielerischer Schrittzähler in einem: ein ruhiger, geschichtengetriebener Grund, dein tägliches Schrittziel zu erreichen — ohne lautes „Trainier härter“. Geh einkaufen, geh mit dem Hund raus, nimm den langen Weg nach Hause — jeder Schritt bringt dein Schiff ein Stück weiter ins All.
Und die App hält sich aus deinem Leben raus. AstroSteps nutzt nur die Schrittzahl — niemals GPS, Standortrouten oder Gesundheitsakten. Kein Konto zum Losfliegen, keine Werbung, kostenlos loslegen.
So funktioniert’s
Geh im echten Leben. Flieg durchs All.
Der ganze Ablauf kostet dich keine Mühe außer dem Gehen, das du ohnehin tust. Öffne die App, und deine Schritte sind schon Treibstoff im Tank.
Geh durch deinen Tag
AstroSteps synchronisiert deine Schrittzahl aus Apple Health und von der Apple Watch im Hintergrund. Nichts drücken, nichts starten — deine Alltagsschritte werden automatisch gezählt.
Schritte in Treibstoff verwandeln
Jeder Schritt wird zu Raketentreibstoff. Zünde die Triebwerke und sieh zu, wie dein Schiff die echten Entfernungen zwischen den Welten überwindet — je mehr du dich bewegst, desto weiter fliegst du.
Entdecken & Serie halten
Erreiche neue Planeten, schließe Missionen ab, sammle Weltraum-Postkarten und baue eine tägliche Geh-Serie auf, die dir einen Grund gibt, morgen wieder die Schuhe zu schnüren.
Alles drin
Ein vollwertiger Schrittzähler, verpackt in ein Weltraumabenteuer.
AstroSteps ist zuallererst ein ernstzunehmender täglicher Schrittzähler — das Spiel ist die Belohnung, die dich zurückkommen lässt.
Genaue Schrittzählung
Synchronisiert mit Apple Health und Apple Watch. Zählung im Hintergrund, dazu Tages-, Wochen- und Monatsstatistiken mit Strecke und Kalorien.
Ein Sonnensystem in echtem Maßstab
Reise echte astronomische Entfernungen — Mond, Mars, Ceres, Jupiter, Saturn und darüber hinaus. Dein Fortschritt wird in echten Kilometern gemessen.
Missionen & Ziele
Jede Welt setzt ein Ziel und belohnt dich bei der Ankunft mit Fakten, Meilensteinen und einer neuen Etappe der Reise.
Serien & Meilensteine
Baue eine tägliche Geh-Serie auf, mit Feiern nach 7, 30 und 100 Tagen — ein sanfter Anstoß, die Gewohnheit lebendig zu halten.
Besatzung & Begleiter
Sammle unterwegs Begleiter ein, die dich auf deiner Reise begleiten und ihr ein wenig Charakter geben.
47 Weltraum-Postkarten
Sammle unterwegs eine Reihe echter, von der NASA inspirierter Weltraumbilder — ein Andenken an jeden Ort, an den dich deine Schritte gebracht haben.
Soundtrack & Filmsequenzen
Ein eigens komponierter Ambient-Soundtrack und filmische Startsequenzen lassen jeden Flug wie eine echte Mission wirken, nicht wie einen Fortschrittsbalken.
Privat & kostenlos
Kein GPS, kein Standort-Tracking, keine Werbung. AstroSteps liest nur die Schrittzahl aus Apple Health, und du kannst kostenlos loslegen.
Gehen & Schritte
Wie viele Schritte am Tag — und warum sie sich summieren.
Ein verbreitetes Ziel sind 10.000 Schritte am Tag — eine Zahl, die aus einer Schrittzähler-Kampagne der 1960er-Jahre stammt und nicht aus einer Studie. Die Idee von AstroSteps ist einfach: Die Schritte, die du ohnehin gehst, sollen sich lohnen. Hier sind die Zahlen, die man kennen sollte.
Ob du mehr gehen willst, um abzunehmen, ein tägliches Schrittziel erreichen oder dich einfach jeden Tag ein bisschen bewegen möchtest: Das Schwierige ist nie, die Zahl zu kennen — sondern einen Grund zu haben, dass sie dir wichtig ist. AstroSteps gibt deinem Schrittzähler eine Geschichte: ein Raumschiff, das sich nur bewegt, wenn du es tust, und ein Sonnensystem, das mit jedem Spaziergang ein Stück näher rückt.
Die genannten Gehwerte sind allgemeine Wellness-Hinweise auf Basis vielfach berichteter Public-Health-Forschung und keine medizinische Beratung. Die Umrechnung von Schritten in Strecke ist eine Näherung und hängt von Körpergröße und Schrittlänge ab. AstroSteps ist ein Motivationsspiel und kein medizinisches oder fitnessdiagnostisches Werkzeug. Sprich mit medizinischem Fachpersonal, bevor du eine neue Bewegungsroutine beginnst.
Kostenloses Geh-Tool
Rechne jede Schrittzahl in Meilen oder Kilometer um.
Nutze deine eigene Schrittlänge für eine genauere Schätzung, rechne Strecken zurück in Schritte und sieh, wie weit dich dein nächster Spaziergang bringen kann.
FAQ
Fragen und Antworten.
Verfolgt AstroSteps meinen Standort oder nutzt es GPS?
Nein. AstroSteps basiert ausschließlich auf deiner Schrittzahl. Die App liest niemals deinen GPS-Standort, deine Gehrouten oder Karten — du bekommst das Spiel, ohne preiszugeben, wohin du gehst.
Ist es ein Schrittzähler oder ein Spiel?
Beides. Unter der Haube ist es ein genauer täglicher Schrittzähler; an der Oberfläche ein Weltraumabenteuer, das diese Schritte in Treibstoff, Missionen und Ziele verwandelt.
Funktioniert es mit Apple Health und Apple Watch?
Ja. AstroSteps liest deine Schrittzahl aus Apple Health, einschließlich der von der Apple Watch erfassten Schritte, und zählt im Hintergrund, damit dir kein Spaziergang entgeht.
Ist AstroSteps kostenlos?
Ja — das Herunterladen und der Start deiner Reise sind kostenlos. Manche Extras können als optionales Upgrade angeboten werden, aber das zentrale Geh-Erlebnis ist kostenlos und werbefrei.
Wie viele Schritte am Tag sollte ich anpeilen?
Das Ziel von 10.000 Schritten stammt aus einer japanischen Schrittzähler-Kampagne der 1960er-Jahre, nicht aus einer medizinischen Leitlinie. Studien zur täglichen Schrittzahl zeigen meist, dass der größte Nutzen deutlich darunter eintritt und der Zugewinn bei vielen Erwachsenen irgendwo um 7.000–8.000 Schritte am Tag abflacht. Das ist eine allgemeine Information, keine medizinische Beratung. Mit AstroSteps kommst du in dem Tempo voran, das zu deinem Leben passt.
Welches iPhone brauche ich?
AstroSteps ist fürs iPhone gemacht und nutzt Apple Health für die Schrittdaten. Wenn dein iPhone heute schon Schritte zählt, betankt es dein Schiff in AstroSteps.
Dein erster Spaziergang ist der Start.
Lade AstroSteps herunter, mach einen Schritt und sieh zu, wie aus einem ganz normalen Tag voller Wege eine Reise durchs Sonnensystem wird.